U sklopu projekta „Snaga mladih“, naši mladi članovi projektnog tima osmislili su i izradili edukativni vizual posvećen temi stresa i mentalnog zdravlja. Cilj im je svojim vršnjacima na jednostavan i pristupačan način približiti važnost prepoznavanja stresa, brige o sebi i traženja podrške kada nam je potrebna.
Prepoznaj, reagiraj, potraži podršku
Stres je dio svakodnevnog života i može se pojaviti u različitim situacijama – tijekom školovanja, na poslu, u odnosima s drugima ili u razdobljima velikih životnih promjena. Ponekad ga je lako zanemariti, osobito kada smo navikli „izdržati sve“, no važno je prepoznati kada osjećaj preopterećenosti počinje utjecati na naše svakodnevno funkcioniranje.
Mladi su kroz svoj vizual izdvojili neke od mogućih znakova stresa te podsjetili da je važno razgovarati s osobom kojoj vjerujemo, potražiti podršku i ne zadržavati sve u sebi.
Tražiti pomoć nije znak slabosti, već znak da brinemo o sebi. ❤️
Mladi stvaraju za mlade
Posebna vrijednost ovog sadržaja je u tome što su ga osmislili upravo mladi. Kroz projekt „Snaga mladih“ oni imaju priliku razvijati vlastite ideje, raditi u timu, učiti nove vještine i stvarati sadržaje kojima mogu doprijeti do svojih vršnjaka.
Otvoren razgovor o mentalnom zdravlju važan je korak prema stvaranju okruženja u kojem se mladi mogu osjećati sigurno, prihvaćeno i slobodno zatražiti pomoć kada im je potrebna.
Ovo je samo jedan od edukativnih sadržaja koje pripremaju naši mladi, a uskoro nas očekuju i nove zanimljive teme i aktivnosti.
Projekt „Snaga mladih“ sufinanciran je sredstvima Europske komisije kroz program Europske snage solidarnosti. ❤️
#SnagaMladih #BeliManastir #EuropskeSnageSolidarnosti #ESS
