Starenjem dolazi do promjena u pamćenju, ali svakodnevna mentalna aktivnost može pomoći u njegovom održavanju. Čitajte, učite nešto novo, stvarajte asocijacije, planirajte dan i aktivno vježbajte pamćenje.
Mali koraci i svakodnevna aktivnost mogu biti važan dio brige o zdravlju i kvaliteti života.
___________________
Projekt „Društvo jednakih mogućnosti“ sufinanciran je sredstvima Europske unije iz Europskog socijalnog fonda plus (ESF+) u iznosu od 7.333.058,27 EUR.
Izneseni stavovi i mišljenja samo su autorova i ne odražavaju nužno službena stajališta Europske unije ili Europske komisije. Ni Europska unija ni Europska komisija ne mogu se smatrati odgovornima za njih.
